É nítido que a cada dia que passa as pessoas vem se preocupando mais com o autocuidado e entendendo a importância do mesmo. Apesar de que para muitos isso ainda é algo novo, talvez ainda mais para os homens, já que a cultura do autocuidado vem sendo desmistificada aos poucos, pois era considerado um hábito feminino. Pensando em descomplicar trouxemos os 4 passos essenciais para homens realizarem seu Skincare.
Em qualquer rotina de Skincare é essencial incluir passos como limpeza, hidratação e proteção, mas como escolher os produtos ideais?
Primeiro é necessário entender qual o seu tipo de pele, se a mesma é seca, mista ou oleosa e isso você pode conferir no nosso post: Você sabe qual o seu tipo de pele?
Apesar de existirem diferentes tipos de pele, é mais comum que a pele do homem seja mais oleosa devido a maior produção de testosterona, isso significa uma pele mais espessa e oleosa e poros mais abertos.
A partir dessas informações vamos aos principais passos para descomplicar e inserir uma rotina de autocuidado no seu dia a dia:
- Limpeza: o primeiro passo para uma rotina de Skincare efetiva é a limpeza, a mesma deve ser realizada com o sabonete facial adequado para o seu tipo de pele, essa etapa dos cuidados pode ser realizada até duas vezes por dia (manhã e noite);
- Hidratação: após a higienização da pele é necessário hidratá-la mesmo quando a mesma é oleosa, hidratar a pele vai controlar a produção das glândulas sebáceas e repor a hidratação que a mesma precisa na quantidade certa;
- Proteção: é necessário principalmente nos cuidados matinais incluir o passo da proteção, usar um protetor solar de FPS adequado pode prevenir manchas indesejadas, proteger dos raios solares, além de ajudar a prevenir o câncer de pele;
- Tratar: para substituir a proteção nos cuidados noturnos, que tal tratar algo que sua pele precisa? Nessa etapa você pode investir em séruns de tratamento, secativos ou ácidos (consulte um dermatologista para entender melhor as necessidades da sua pele).
A rotina de Skincare não precisa ser complicada e nem muito elaborada e pode trazer diversos benefícios para a sua pele, dentre eles a prevenção de cravos, acnes, pelos encravados, ajuda no estímulo da produção de colágeno, além de hidratar e nutrir a pele a deixando com melhor aspecto. Mas e você já realizava seu Skincare diariamente?
